为切实增强学生心理健康自助及助人能力，更好地提升班级心理委员的心理素养，心理健康中心组织各班心理委员开展了本学年第一期培训活动。
活动期间，心理健康中心周露依老师首先从班级心理委员和安全员的自我心理健康维护、同学心理危机的识别和处理技巧以及班级心理委员的工作内容几个方面给大家进行了培训，到场同学认真学习，在现场随机测试环节表现优秀，很好地掌握了本次学习的心理健康知识和自助助人技巧。
随后周老师以“互相问好”的小游戏作为破冰，让全体班级心理委员从静到动，很快投入到后续的团体心理辅导活动中。周老师引导大家分组讨论“做一名优秀的心理委员需要具备什么品质和能力”，大家一致认为做一名优秀的心理委员需要具备公正、正直、积极主动、自信、外向、亲和力和沟通力强、温和友善等品质与能力。大家以自我介绍班级、姓名与三个优点为切入点，依次轮流介绍前面的同学，最后一名同学得介绍完前面的所有同学，小组的PK赛将活动带向了高潮。
培训现场气氛活跃，周老师讲解清晰明确，同学热情积极，取得了良好的培训效果，让同学们切实感受到心理学的益处，并懂得要做一个自知、健康、快乐的人。活动最后，在场的老师们都积极鼓励同学们在自我探索的路上披荆斩棘，勇往直前，心理委员们纷纷表示要努力做一个学校心理健康知识的传播者、心理健康的引领者，通过大家共同努力为学校营造一种积极乐观的校园心理健康氛围。
学生处
心理健康中心
2022年10月8日